pide.gen.tr
pide

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar  









Kaşarlı Pide Kaç Kalori

Kaşarlı Pide Kaç Kalori, Kaşarlı pide Türk mutfağında çok önemli yere sahiptir. Türk mutfağında çok çeşit pide vardır. Pide her yörenin kendine has yöntemleriyle yapımı, iç malzemeleri yada şekilleriyle değişiklik gösterir. Damak tadına ve zevkine göre ıspanaklı, kıymalı, sucuklu, kaşarlı  gibi türleri bilinmektedir. Kaşarlı pide  bunlardan en çok sevilen ve tüketilen pide çeşididir. Kaşarlı pide yapılırken sade olabileceği gibi içerisine et ve et ürünleri gibi malzemelerde kullanılarak karışık halede getirilebilir. Kaşarlı pidenin yapımı çok kolay olup çok lezzetli bir besindir. Kaşarlı pidenin yapımında ise sadece dört malzeme kullanılarak yapabilirsiniz. Un, su, tuz, maya gibi malzemeler kullanılarak bir hamur elde edilir. Sonrasında ise iç malzemeler eklenir ve üzerine kaşarı bolca eklenir. Kaşarlı pide fırına sürülüp hamuru iyice pişip üzerindeki kaşar nar gibi kızara kadar fırında bekletilir. Kaşarlı pide içerisinde yağ, un, tuz  gibi malzemelerin fazla olduğundan karbonhidrat, yağ ve kalorisi yüksek bir besindir. Bir adet orta boy olan ve ortalama 250 gram kaşarlı pidenin içeriğinde yaklaşık 743 kalori değeri bulunmaktadır. 

Kaşarlı pide bir tek öğünlük kalori değerini fazlasıyla geçmektedir. Bu yüzden tüketimine çok dikkat etmek gerekmektedir. 250 gram olan orta boydaki kaşarlı pidenin içerisinde 75 gram karbonhidrat, 26 gram protein, 38 gram yağ bulunmaktadır.
Kaşarlı Pide Kaç Kalori

Kaşarlı pide hamur işlerinden biri olan yüksek kalori miktarına sahiptir. İçeriğinde bulunan yağ oranın fazla olmasından dolayı zayıf kalmak isteyen ve diyet yapanlar için yenilmesi neredeyse yasak olan bir besindir. Kaşarlı pide kalori, karbonhidrat ve yağ bakımından oldukça zengin bir yemek olduğu için vücutta yağlanmalara sebep olur ve kilo aldırır. Kaşarlı pidede beyaz unun yerine daha sağlıklı un çeşitlerini kullanılmalıdır. Kaşarlı pidede kaloriyi fazla arttırmamak için beyaz unun dışındaki besin değeri daha düşük unların kullanılması sağlık açısından da çok önemli ve sağlıklıdır. Kaşarlı pide, 4 dilim ekmek, 2 köfte kadar et ve 2 yağ ile eş değere sahiptir. 

Kaşarlı Pide Kaç Kalori, Besin Değerleri
  • 250 gram kaşarlı pide 743 kalori içerir. 100 gramında ise;
  • Karbonhidrat 27.64 gram
  • Protein 7.9  gram
  • Yağ 10.73 gram
  • Lif 1.87 gram
  • Kolesetrol 15.68 mg
  • Sodyum 375.82 mg
  • Potasyum 89.61 mg
  • Kalsiyum 114.73 mg
  • Vitamin A 81.67 mg
  • Vitamin C  0
  • Demir 0.91 mg bulunur.








Yayınlanma Tarihi : 29.12.2016 13:53:23

Kaşarlı Pide Kaç Kalori Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Kaşarlı Pide Kaç Kalori"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Pide Döner

Pide Döner, büyükbaş veya küçükbaş hayvanların etlerinin parçalanarak çeşitli baharatlar ile terbiye edilmesiyle bir şiş üzerine geçirilip asılarak odun ateşinde pişirilerek pide içerisine eklenen besindir. Pideler bütün halde kul...

Evde Ramazan Pidesi

Evde ramazan pidesi yapmak ve kendinize ya da misafirlerinize sıcacık ikram etmek artık çok kolay hale geldi. Ramazan denilince akla gelen yiyeceklerin en başında ramazan pidesi gelir.  Bunun için hazırlık ve bekleme süresi dahil...

Domatesli Pide Tarifi

Domatesli Pide, özellikle kahvaltı ve beş çayları için gerçekten güzel bir atıştırmalık oluyor. Doyurucu özelliği de bu pidenin avantajları arasında. Domatesli pidenin yapımı da sanıldığı kadar zor değil. Evinizde rahatlıkla yapab...

İçli Pide

İçli Pide, birbirinden farklı iç harçlarla hazırlanabilen ve lezzetine doyum olmayan içli pide tarifimizde sizler için patlıcanlı içli pide tarifimizi paylaştık. Sizlerde evde leziz içli pideler hazırlayarak sevdiklerinizle birlik...

Ramazan Pidesi

Ramazan pidesi, denince akla hemen iftar sofraları gelir. Oruç tutan insanların vazgeçilmez ekmeğidir. Oruç aylarında insanlar sahurda, iftar vaktinde ramazan pidesi  için sıraya girerler, bu sıraya girmek eskiden beri bir kültür...

Kıymalı Yumurtalı Pide

Kıymalı Yumurtalı Pide, genellikle Trabzon yöresinde yapılan, büyük küçük herkes tarafından sevilerek yenilen bir pide çeşitidir. Restoranlarda yemek tercih edilse de ev ortamında da rahatlıkla hazırlanabilen bu pide çeşidi sofral...

Kuşbaşı Kaşarlı Pide

Kuşbaşı kaşarlı pide, lezzetini sevdiğimiz klasik kıymalı pide kadar beğenimizi kazanmış bir pide türüdür. Pide farklı malzemelerle yapılabiliyor. Belki de kıymalı pidenin ardından en lezzetli pidelerden biri kuşbaşı kaşarlı pide...

Evde Kaşarlı Pide Tarifi

Evde Kaşarlı Pide Tarifi, kaşarın doyum olmaz tadıyla evde rahatlıkla yapılabilen bir pide çeşididir. Kaşarlı pideyi sadece restaurant ve fırınlarda yapılabilen bir gıda olarak düşünmemek gerekir. Gerekli malzemelerin varlığıyla e...

Kıymalı Kaşarlı Pide

Kıymalı kaşarlı pide, İç Anadolu bölgesinde oldukça yaygın olan bir pidedir. Özellikle Ramazan aylarında iftar ve sahur sofralarında tercih edilen mükemmel bir lezzettir. Evimizde kolayca yapacağımız bu doyurucu ve lezzetli pideni...

Kıymalı Pide Hamuru

Kıymalı pide hamuru, aslında bütün pide hamurları ile aynı olabilmektedir. Yani aynı hamur ile kaşarlı, sucuklu yada kavurmalı pide yapabilirsiniz. Kıymalı pide hamurunu öğrenip misafirlerinize muhteşem bir ziyafet sunabilirsiniz....













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

pide, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Aralık - 2017